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Equilibrio Ayurveda: Alimentación Para El Bienestar
Fabián Ciarlotti
(Autor)
·
Ediciones Lea
· Tapa Blanda
Equilibrio Ayurveda: Alimentación Para El Bienestar - Ciarlotti, Fabian
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Reseña del libro "Equilibrio Ayurveda: Alimentación Para El Bienestar"
Una nutrició n correcta es fundamental para el tratamiento del cuerpo fí sico, que está constituido por comida y pensamientos. Sin cambiar la forma de comer no podemos pretender que el cuerpo, que es su producto, modifique lo que deseamos corregir. El propó sito de este libro es transmitir y entender por qué y có mo el Ayurveda pone é nfasis en la correcta dieta para cada persona como pilar de la salud, para eso incluye una variedad de recetas que lo hará n posible. Alimentarnos mejor y acorde a nuestro biotipo nos llevará a tener una buena digestió n y una adecuada absorció n, ayudando a la vez a digerir mejor las situaciones que vivimos, ya que nuestro segundo cerebro intestinal no piensa, pero puede alterar lo que pensamos. No olvidemos que una alimentació n inapropiada es la principal causa de enfermedad y al corregirla estamos eliminando ese riesgo.
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El libro está escrito en Español.
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