Name: Erste Hilfe für die Seele: Ein Verbandskasten für psychische Selbsthilfe (en Alemán)
Price: 105.30 PEN
Availability: InStock
Author: Bruckner, Bernadette ; Media, Insideout ; Werzowa, Christiane
ISBN: 9783347381421

portada Erste Hilfe für die Seele: Ein Verbandskasten für psychische Selbsthilfe (en Alemán)

Erste Hilfe für die Seele: Ein Verbandskasten für psychische Selbsthilfe (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Ilustrado por

Editorial

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

20.3 x 20.3 x 0.6 cm

Peso

0.33 kg.

ISBN13

9783347381421

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Erste Hilfe für die Seele: Ein Verbandskasten für psychische Selbsthilfe (en Alemán)

Bernadette Bruckner (Autor) · Christiane Werzowa (Autor) · Insideout Media (Ilustrado por) · Tredition Gmbh · Tapa Dura

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Reseña del libro "Erste Hilfe für die Seele: Ein Verbandskasten für psychische Selbsthilfe (en Alemán)"

"Umfassend... Praktisch... Perfekt." Erste Hilfe für Ihre Seele ist ein psychologisches Erste-Hilfe-Set, das Sie bei der Bewältigung von Notfällen im Leben unterstützt. Unerwartete Ereignisse - wie Scheidung, Trauerfall, Jobverlust, gesundheitliche Herausforderungen, Essstörungen - können verheerend sein. Wenn das Schlimmste passiert, handelt man oft nicht mehr rational, sondern es kommt zu rohen Emotionen. Jeder geht anders mit Stress um. Sie können in Mustern stecken bleiben, die nicht immer helfen, erstarren, aggressiv handeln oder weglaufen. Dieses Buch enthält Ratschläge von internationalen Experten, Akademikern renommierter Universitäten und Menschen, die sich in einer schwierigen Situation befanden, sich aber selbst helfen konnten. Erste Hilfe für die Seele - Band 1 in der Reihe der Notfallbücher - bietet Ihnen praktische Tipps, mit denen Sie Ihre langfristige Belastbarkeit bewältigen und aufbauen können. Diese inkludieren Selbsthilfemethoden wie: Atemübungen Visualisierungen Energetische Methoden