Name: Freakout First Aid (en Inglés)
Price: 64.81 PEN
Availability: InStock
Author: Krause, Dean
ISBN: 9781500514488

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Formato

Libro Físico

Autor

Dean Krause

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.3 cm

Peso

0.09 kg.

ISBN13

9781500514488

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Freakout First Aid (en Inglés)

Dean Krause (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Freakout First Aid (en Inglés)"

NEWLY UPDATED: Freakout First Aid is a short little book designed for people that have panic attacks or anxiety. Rather than sorting through volumes of material for something that can be helpful, this book describes simple techniques and activities that may bring immediate relief. Written in plain English, this is not the clinical document of an MD, but down to earth methods written by a person that has experienced anxiety attacks first hand