Name: How I Overcame Alcoholism and Thought About Life in General (en Inglés)
Price: 66.00 PEN
Availability: InStock
Author: Hieser, Bill
ISBN: 9781982291082

portada How I Overcame Alcoholism and Thought About Life in General (en Inglés)

How I Overcame Alcoholism and Thought About Life in General (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Bill Hieser

Editorial

Balboa Press Au

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.4 cm

Peso

0.08 kg.

ISBN13

9781982291082

Categorías

Psicología
Filosofía
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

How I Overcame Alcoholism and Thought About Life in General (en Inglés)

Bill Hieser (Autor) · Balboa Press Au · Tapa Blanda

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Reseña del libro "How I Overcame Alcoholism and Thought About Life in General (en Inglés)"

The basis of this book is how I overcame my drinking problem. I was trapped in a cycle of restricted drinking followed by uncontrolled binges. I believe this is a common pattern. Conventional approaches of abstinence and harm-minimisation actually exacerbate the problem. I devised a routine of cycles between drinking a lot, then drinking less each cycle. Each cycle I drink a bit less. An advantage of cycles is the drinker can compare the difference between drinking different amounts of alcohol. There are pluses and minuses for each amount but drinking less enables more to be done in other areas. Once a drinker can control his drinking he can decide what is best for him. I have included my thoughts about life in general which I hope are of interest to the reader.