Name: Intuitive Eating for Life: How Mindfulness Can Deepen and Sustain Your Intuitive Eating Practice (16pt Large Print Edition) (en Inglés)
Price: 137.29 PEN
Availability: InStock
Author: Hollenstein, Jenna
ISBN: 9781038730671

portada Intuitive Eating for Life: How Mindfulness Can Deepen and Sustain Your Intuitive Eating Practice (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jenna Hollenstein

Editorial

ReadHowYouWant

Idioma

Inglés

N° páginas

308

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 2.0 cm

Peso

0.39 kg.

ISBN13

9781038730671

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Intuitive Eating for Life: How Mindfulness Can Deepen and Sustain Your Intuitive Eating Practice (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Jenna Hollenstein (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Intuitive Eating for Life: How Mindfulness Can Deepen and Sustain Your Intuitive Eating Practice (16pt Large Print Edition) (en Inglés)"

For anyone who struggles with food, eating, and body image, Intuitive Eating for Life presents easy and effective mindfulness skills to help readers enhance, sustain, and deepen their intuitive eating practice. Based on the popular anti-diet book program, Intuitive Eating, renowned nutrition therapist and mediation teacher Jenna Hollenstein provides tools to help readers find stability, discover self-awareness, and self-regulate-so they can respect their body and honor their health.