Name: La Brujula Emocional - Ilse Sand - Libro Físico
Price: 71.25 PEN
Availability: InStock
Author: SAND, ILSE
ISBN: 9788491112976

Formato

Libro Físico

Autor

Ilse Sand

Editorial

OBELISCO

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

152

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

13.5 x 21

ISBN13

9788491112976

N° edición

Categorías

Psicología de las emociones

La Brujula Emocional - Ilse Sand - Libro Físico

Ilse Sand (Autor) · OBELISCO · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La Brujula Emocional - Ilse Sand - Libro Físico"

Ilse Sand nos aporta en este libro sus conocimientos personales sobre la psicología de los sentimientos y nos revela la complejidad de diversas emociones como la felicidad, la ira, el miedo y los celos, y cómo éstas se basan en nuestra propia percepción sobre otras personas. Su lectura te animará a profundizar en la cuestión de por qué sientes ciertas cosas y cómo puedes cambiar la forma en la que sientes (las emociones no siempre son tan adecuadas como parecen a simple vista). Escrito especialmente para gente altamente sensible, también incluye orientación sobre cómo identificar los sentimientos vulnerables que suelen subyacer en nuestros estados emocionales más volátiles. Asimismo, recomienda actividades prácticas para ayudar a aceptar o rechazar la tristeza, posponer las acciones impulsivas y permitirte ser feliz.