Name: La Guia Definitiva - Entrenar con Pesas Para Artes Marciales
Price: 90.42 PEN
Availability: InStock
Author: Rob Price
ISBN: 9781619842410

portada La Guia Definitiva - Entrenar con Pesas Para Artes Marciales

La Guia Definitiva - Entrenar con Pesas Para Artes Marciales

Formato

Libro Físico

Editorial

Price World Publishing

Autor

Rob Price

Año

2013

Idioma

Español

N° páginas

166

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781619842410

Categorías

Baloncesto

La Guia Definitiva - Entrenar con Pesas Para Artes Marciales

Rob Price (Autor) · Price World Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La Guia Definitiva - Entrenar con Pesas Para Artes Marciales"

"La guía definitiva, Entrenar con pesas para artes marciales es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para artes marciales que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro es el recurso más informativo y completo para desarrollar sus músculos, velocidad y aguante para permitir a su cuerpo sobresalir en judo, karate, aikido, kung fu, jujitsu, taekwondo, kempo, muay thai, y todas la otras formas de artes marciales. Este libro provee a los que practican artes marciales una cantidad abundante de técnicas fáciles de seguir que son necesarias para ser efectivo en las artes marciales, tales como flexibilidad, estabilización de articulaciones, balance y desarrollo muscular.Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!"