Name: La Guia Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Baloncesto (en Inglés)
Price: 90.42 PEN
Availability: InStock
Author: Price, Rob
ISBN: 9781619842427

portada La Guia Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Baloncesto (en Inglés)

La Guia Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Baloncesto (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Rob Price

Editorial

Price World Publishing

Idioma

Inglés

N° páginas

168

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.4 x 17.8 x 0.9 cm

Peso

0.30 kg.

ISBN13

9781619842427

Categorías

Baloncesto

La Guia Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Baloncesto (en Inglés)

Rob Price (Autor) · Price World Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La Guia Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Baloncesto (en Inglés)"

La guía definitiva, Entrenar con pesas para baloncesto es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para baloncesto que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro hará que los jugadores incrementen su fuerza, potencia, agilidad, y rapidez en general en la cancha, dando lugar a incrementos en rebotes, robos, bloqueos, y eficiencia defensiva en general. Usted desarrollará la fuerza y potencia necesaria para dominar el poste y la zona bajo el tablero además de desarrollar la resistencia y aguante necesario para llegar con fuerza hasta el silbatazo final.Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ahora usted también puede hacerlo!