Name: No Comas Como un Zombi. Vida Sana sin Dietas ni Tonterias
Price: 83.77 PEN
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Rating: 5 (1 reviews)
Author: Verona, Marta
ISBN: 9788491395935

portada No Comas Como un Zombi. Vida Sana sin Dietas ni Tonterias

No Comas Como un Zombi. Vida Sana sin Dietas ni Tonterias

Formato

Libro Físico

Autor

Marta Verona

Editorial

HarperCollins

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6 x 14.0 x 1.4 cm

Peso

0.31 kg.

ISBN13

9788491395935

Editado en

España

Categorías

Tecnología de los alimentos y las bebidas
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Libros de cocina de cocineros famosos y de televisión

No Comas Como un Zombi. Vida Sana sin Dietas ni Tonterias

Marta Verona (Autor) · HarperCollins · Tapa Blanda

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Reseña del libro "No Comas Como un Zombi. Vida Sana sin Dietas ni Tonterias"

Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las dietas milagro, es que necesitas este libro. Aquí descubrirás que tomar fruta por la noche no es malo o que el pan no engorda. La nutricionista y ganadora de MasterChef, Marta Verona, nos enseña a hacer la compra, a leer las etiquetas y a cocinar de forma sencilla y sana. En No comas como un zombi, nutrición y cocina se dan la mano para conseguir una vida activa, organizada y saludable. Y como una de las claves para cuidarse es meter las manos en la masa, te esperan 60 deliciosas recetas! Empanadillas japonesas rellenas de verduras, hummus de zanahoria, tacos vegetales de atún o tiramisú de mango.