Name: Power Iso-Bow Transformation Method (1) (en Inglés)
Price: 110.98 PEN
Availability: InStock
Author: Birch, Marlon
ISBN: 9781927558911

portada Power Iso-Bow Transformation Method (1) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Marlon Birch

Editorial

Birch Tree Publishing

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

100

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

24.6 x 18.9 x 0.5 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781927558911

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Ejercicio y entrenamiento físicos

Power Iso-Bow Transformation Method (1) (en Inglés)

Marlon Birch (Autor) · Birch Tree Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Power Iso-Bow Transformation Method (1) (en Inglés)"

Power Iso-Bow Transformation Method is a cutting-edge muscle-building program created by Marlon Birch, Bullworker's strength training advisor and one of the world's leading fitness experts.This 12 week program includes 6 phases designed to increase strength, muscle, and re-shape your entire body.Power Iso-Bow takes that fundamental principle to it's logical conclusion. Every rep and set is performed with a single mindedness of purpose, plus your strength will naturally increase along with your physical gains. You need sound strategies to make the most rapid muscle gains possible, and that's what this book is all about - effective training methods that provide you with the ingredients for maximum strength gains. As you gradually gain a greater understanding of the innermost workings of the human musculature. You will gain strength to arms, gain powerful legs, ripped toned abs and increase your conditioning.