Name: Power Pranayama: The Key to Body-Mind Management (en Inglés)
Price: 110.45 PEN
Availability: InStock
Author: Mahtani, Renu
ISBN: 9788184951530

portada Power Pranayama: The Key to Body-Mind Management (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Renu Mahtani

Editorial

Jaico Publishing House

Idioma

Inglés

N° páginas

258

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6 x 14.0 x 1.5 cm

Peso

0.33 kg.

ISBN13

9788184951530

Categorías

Terapias complementarias, curación y salud

Power Pranayama: The Key to Body-Mind Management (en Inglés)

Renu Mahtani (Autor) · Jaico Publishing House · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Power Pranayama: The Key to Body-Mind Management (en Inglés)"

Pranayama is in vogue today but few are really aware of its subtle yet profound effects on the mind. Pranayama involves much more than a few breathing exercises; it is a holistic experience that encompasses the body and the mind. The book explains in simple terms: - How to identify and correct our faulty patterns of breathing - How to practice pranayama with understanding and safety - Logical explanations for various aspects of Pranayama - - why one nostril is usually more open than the other and what are its implications on our mindset and diseases - how Kapalbhati can offer peace of mind - how the vibrations of chanting soothe the mind and heal the body - How pranayama creates the interface to connect with the mind - How to program our mind towards self-empowerment, health & happiness. This book is for one and all who desire to create positive health.