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    portada Restablecer. Descubre los Secretos de tu Flora Intestinal
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    No ficción
    Año
    2018
    Idioma
    Castellano
    N° páginas
    192
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    15 x 23 cm
    Isbn
    9789563604306
    Isbn13
    9789563604306
    N° edición
    1

    Restablecer. Descubre los Secretos de tu Flora Intestinal

    Bonnie Le Clerc · Planeta

    4,67 estrellas - de un total de 5 estrellas 18 opiniones

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    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Origen: Chile (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Viernes 04 de Octubre y el Miércoles 16 de Octubre.

    Reseña del libro

    Modifica tu dieta. Restablece tu flora. Cambia tu vida. Saldrás de esta lectura con un entendimiento liberador de tu propio cuerpo y su individualidad, y todas las herramientas para volver a estar bien. Reseña: ¿Tienes colon irritable? ¿Depresión, ansiedad? ¿Dificultad para perder peso —o ganarlo— a pesar de todos tus esfuerzos? ¿Alguna enfermedad auto-inmune, inflamatoria u otra de esas dolencias crónicas que el doctor achaca a tus nervios y que cada vez más personas a tu alrededor parecen sufrir también? Si tu respuesta es sí —o incluso: todo lo anterior— y estás desesperado al no entender qué le pasa a tu cuerpo y harto de buscar soluciones en super-alimentos y mantras, este libro es para ti. Te revelará que el punto en común entre todas esas dolencias es un órgano que hasta hace poco no sabíamos que teníamos: la microbiota o flora intestinal. Un órgano muy de moda estos días, pero pésimamente entendido. Luego de una profunda y acabada investigación, la coach nutricional Bonnie Leclerc —con un impecable rigor científico y un lenguaje amable y cercano— plasma en este libro todas las claves para entender a cabalidad qué es y cómo funciona nuestra flora intestinal, cómo su alteración afecta la salud y cuál es el método nutricional que permite restablecerla. No busques aquí polvos mágicos ni los sempiternos consejos que ya escuchaste. Restablecer una buena flora —no cualquiera sino la correcta para ti— requiere un método sencillo pero preciso: limpiar, sembrar y cultivar.

    Opiniones del libro

    Lilian ValenciaDomingo 21 de Abril, 2019

    "Muy buen libro. "

    10
    Maria Angelica Diaz NavarroJueves 11 de Abril, 2019

    "Muy buen servicio, cumplen plazos , precio conveniente."

    00
    Pamela Aguilar AndradeMartes 09 de Abril, 2019

    "Excelente libro , util y recomendable!!"

    00
    Cecilia Rivas TorresDomingo 07 de Abril, 2019

    "EXCELENTE SERVICIO LLEGÓ MUCHO ANTES DE LO ESPERADO..FELIZ .. MUCHOS MÁS RÁPIDO Y BARATO QUE N LIBRERÍAS.A PESAR DE SER DE LINARES ..SORPRENDIDA LLEGÓ AL OTRO DÍA DE MI COMPRA.....LES DELICITO "

    00
    Jennifer Latapiá GonzálezMartes 12 de Febrero, 2019

    "Excelente libro,muy práctico y explicativo."

    00
    Silvana MenaLunes 14 de Enero, 2019

    "100% recomendado para quienes buscan mejorar su salud de raíz, con bases fuertes y un lenguaje cercano "

    00
    Miércoles 05 de Septiembre, 2018

    "Muy bueno!!!! Excelente "

    00
    Francisca CanalesMartes 31 de Julio, 2018

    "buen producto, rapido envio"

    00
    María Paz Henríquez Jueves 26 de Julio, 2018

    "Una joya para el que quiere alimentarse bien y que si medicina sea su alimento/que su alimento sea su medicina. Explica claramente y con ejemplos muy cotidianos lo que significa tener la microbiota sana, un intestino feliz, y que no es imprescindible ser vegetariano ni vegano."

    00
    Fabiola PereiraLunes 23 de Julio, 2018

    "Es un buen libro que habla mucho sobreel funcionamiento de la flora intestinal y cómo esta afecta nuestro día a día , pero pensé que seria mas específico en la descripción que da sobre el metodo para mejorar la flora intestinal y no es así, sólo generaliza sobre el método. Si uno quisiera practicar el metodo es necesario pagar el coach o pagar el curso y lo compré con la intención de practicar el método pero no se puede a menos que tengas mucho conocimiento en nutrición "

    00
    Silvia Marianela Ortuz MosqueiraJueves 07 de Junio, 2018

    "Cumplió mis expectativas, y lo recomiendo, muy beneficioso para nuestra salud. Saludos"

    00
    Claudia JiménezMartes 08 de Mayo, 2018

    "Muy buena calidad, y rápido envío"

    00
    Miércoles 18 de Abril, 2018

    "Excelente libro para quienes necesitan o quieren alimentarse de manera sana . Es un libro que ayuda a entender lo mágico de los alimentos y él efecto de ellos en él organismo y lo urgente de dejar de comer alimentos procesados . útil , fácil y absolutamente posible de poner en practica. "

    00
    Ingrid EsserLunes 16 de Abril, 2018

    "Excelente, buenísimo!"

    00
    Lorena Arena EspinozaLunes 02 de Abril, 2018

    "El pedido llegó super rápido y todo perfecto como siempre. Buen precio."

    00
    Maria José Prieto SánchezLunes 02 de Abril, 2018

    "Muy fácil de leer, encantada con la compra. Es muy interesante y no defrauda. "

    00
    Paulina Arellano NeiraDomingo 01 de Abril, 2018

    "Buen libro para entender nuestro querido Colon "

    00
    Paola CarcamoLunes 20 de Mayo, 2019

    "muy buen libro recomendable"

    01
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