Name: SWEA Tree Color Meditation: The sun, water, earth and air path to color meditation (en Inglés)
Price: 95.37 PEN
Availability: InStock
Author: Sharif, Rasheedah ; Sharif, Chinue
ISBN: 9781977222022

portada SWEA Tree Color Meditation: The sun, water, earth and air path to color meditation (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Rasheedah Sharif

Chinue Sharif

Editorial

Outskirts Press

Idioma

Inglés

N° páginas

104

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.7 cm

Peso

0.15 kg.

ISBN13

9781977222022

Categorías

Terapias complementarias, curación y salud

SWEA Tree Color Meditation: The sun, water, earth and air path to color meditation (en Inglés)

Rasheedah Sharif (Autor) · Chinue Sharif (Autor) · Outskirts Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "SWEA Tree Color Meditation: The sun, water, earth and air path to color meditation (en Inglés)"

If you are able to place yourself in one of the following situations or something similar, color meditation will benefit. "I'd rather be in a different state of mind than deal with all the stress I'm going through, so I self-medicate." "I get panic attacks and anxiety and it becomes hard for me to breathe." "My anger is out of control!" "It's hard for me to concentrate." Color meditation is a conscious activity focused on relaxing the mind and body through breathing. It clears the mind from on-going thoughts and outside distractions. Nature has provided everything we need. Most importantly is the air we breathe. Breathing in color is for the spirit, just like food is for the body. "The activities are à wonderful bonus! If you take your time and answer the questions openly and honestly you really can tap into your inner self, I know I did. Thank you." YaYa B. We are the sun, water, earth and air.