Name: The Little Book of Mudra Meditations: 30 Yoga Hand Gestures for Healing (en Inglés)
Price: 73.85 PEN
Availability: InStock
Author: Autumn Adams
ISBN: 9781646114900

portada The Little Book of Mudra Meditations: 30 Yoga Hand Gestures for Healing (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Rockridge Pr

Autor

Autumn Adams

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

146

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781646114900

Categorías

Medicina popular y salud

The Little Book of Mudra Meditations: 30 Yoga Hand Gestures for Healing (en Inglés)

Autumn Adams (Autor) · Rockridge Pr · Tapa Blanda

Libro Nuevo

S/ 73,85

S/ 147,69

Ahorras: S/ 73,85

50% descuento

Envío normal

Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Jueves 20 de Junio y el Jueves 04 de Julio.

Lo recibirás en cualquier lugar de Perú entre 2 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "The Little Book of Mudra Meditations: 30 Yoga Hand Gestures for Healing (en Inglés)"

The power to heal the mind and body is in your handsa practical guide to mudrasMudrasone of yogas hidden gemsare ancient hand gestures that can evoke a desired state of mind. In The Little Book of Mudra Meditations, youll explore a wide variety of finger poses that can help you achieve spiritual and emotional balance, as well as physical wellness.From the Apana Mudra (cleansing) to the Udana Vayu Mudra (creativity), The Little Book of Mudra Meditations delivers 30 practical mudras to help you find clarity and confidence, boost holistic health, and cultivate peace and tranquility in your daily life.This empowering mudras book includes:Real resultsLearn mudras that help you cope with everyday challenges like anxiety, stress, insomnia, and more.Mudra & meditation pairingsEach mudra is coupled with a unique, easy-to-follow guided meditation.Get relief fastQuickly find the mudra meditation you need in this well-organized, color-coded guide.Enhance your well-being with the effective mudras found in The Little Book of Mudra Meditations.