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Tu Cuerpo En Llamas: Todas Las Claves Para Combatiór La Inflamacin Y Revertir El Envejecimiento
Beatriz Larrea
(Autor)
·
Oceano
· Tapa Blanda
Tu Cuerpo En Llamas: Todas Las Claves Para Combatiór La Inflamacin Y Revertir El Envejecimiento - Larrea, Beatriz
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Reseña del libro "Tu Cuerpo En Llamas: Todas Las Claves Para Combatiór La Inflamacin Y Revertir El Envejecimiento"
Los estudios má s recientes señ alan que la inflamació n es una verdadera bomba de tiempo que amenaza el bienestar de tu organismo. Se ha relacionado con diversas enfermedades cró nicas e incluso algunos tipos de cá ncer. Como afirma la nutrió loga Beatriz Larrea, el combate a la inflamació n no es só lo cuestió n de alimentació n, sino de cambios completos en nuestros há bitos diarios. Tu cuerpo en llamas propone un plan de acció n de 30 dí as para revertir el envejecimiento, proteger la microbiota, dormir mejor para descargar tu cerebro e incorporar los alimentos idó neos para el equilibrio hormonal y la salud vascular.
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El libro está escrito en Español.
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