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portada Una Mochila Para el Universo
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
Colección Especial
Año
2020
Idioma
Español
N° páginas
320
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
19.00 x 12.50
ISBN13
9788423356706
Categorías

Una Mochila Para el Universo

Elsa Punset (Autor) · Booket · Tapa Blanda

Una Mochila Para el Universo - Elsa Punset

4,67 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
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Reseña del libro "Una Mochila Para el Universo"

¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a un hombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar? A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una «pequeña guía de rutas variadas» que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea, reconocer la importancia de nuestras relaciones con los demás, descubrir que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos, gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata «a la supervivencia miedosa y desconfiada». Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea». Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones.
Elsa Punset
  (Autor)
Ver Página del Autor
Elsa Punset (Londres, Inglaterra, 1964) es una reconocida escritora y divulgadora española, experta en inteligencia emocional y desarrollo personal. Licenciada en Filosofía y Letras y con másters en Humanidades (Oxford), Periodismo y Educación, ha alcanzado más de 2,5 millones de lectores en todo el mundo. Destaca por su enfoque práctico y optimista, y comparte sus herramientas para gestionar emociones y fomentar la resiliencia a través de conferencias, colaboraciones en medios y proyectos internacionales. Sus obras más conocidas son Una mochila para el universo (2012), Brújula para navegantes emocionales(2008) , y el libro de las pequeñas revoluciones (2016).
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Opiniones del libro

Karen Andrea Valencia Rojas Lunes 10 de Agosto, 2020
Compra Verificada

Muy bueno.

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 Aura Evangelina Salas Parra Jueves 10 de Junio, 2021
Compra Verificada

Es un libro que amplia los conceptos acerca de las emociones y lo mejor es que lleva a quien lee a comprender de mejor manera con los ejemplos que ofrece. Pienso que no hay emociones positivas o negativas, solo son emociones que se deben gestionar en la medida en que lleguen a nuestra vida. Gracias

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 Astrid Neira Lunes 27 de Diciembre, 2021
Compra Verificada

Elsa Punset tiene variados libros, para niños y adultos. Es nuestra autora favorita.

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