Name: Trastorno de Apego: Cómo Eliminar la Ansiedad Para Vivir una Historia de Amor Profunda y Serena
Price: 108.01 PEN
Availability: InStock
Author: Navas, Amanda
ISBN: 9798223561620

portada Trastorno de Apego: Cómo Eliminar la Ansiedad Para Vivir una Historia de Amor Profunda y Serena

Formato

Libro Físico

Autor

Amanda Navas

Editorial

Amanda Navas

Idioma

Español

N° páginas

138

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.8 cm

Peso

0.15 kg.

ISBN13

9798223561620

Categorías

Psicología de las emociones
La ansiedad y las fobias
Citas, relaciones, convivencia y matrimonio
Autoayuda y desarrollo personal

Trastorno de Apego: Cómo Eliminar la Ansiedad Para Vivir una Historia de Amor Profunda y Serena

Amanda Navas (Autor) · Amanda Navas · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Trastorno de Apego: Cómo Eliminar la Ansiedad Para Vivir una Historia de Amor Profunda y Serena"

Descubre como liberarte del apego y eliminar los pensamientos negativos de tu vida.¿Notas que tu relacion con las personas se deteriora cada vez mas? ¿Te sientes ansioso e inseguro? ¿Discutes a menudo con tu pareja, incluso por asuntos sin importancia? Si es asi, es posible que tengas un problema de apego y miedo al abandono.¿Alguna vez has imaginado como seria tu vida si tus relaciones fueran mas felices, si no existieran peleas ni discusiones absurdas y te sintieras seguro y protegido?La buena noticia es que todo eso puede ser una realidad y esta guia te indicara el camino para que lo logres.Al leer este libro podras:Conocer la diferencia entre sentirte celoso y actuar desde los celos.Comprender aspectos claves relacionados con la ansiedad.Entender como funcionan tus emociones.Seguir recomendaciones que te ayudaran a obtener mas confianza.Comprender lo importante que es la autoconfianza para resolver problemas.Tal vez no lo sabias, pero las personas ansiosas tienden a preocuparse por la capacidad de su pareja para devolverles el amor. Por su parte, las personas evasivas relacionan la intimidad con la perdida de la independencia es por eso que siempre intentan minimizar la cercania con su pareja. Por otro lado, las personas confiadas y seguras estan comodas con la intimidad, por eso son capaces de brindar calidez y amor a sus parejas sin dejar de sentirse libres.Y tu... ¿Con cual caso te identificas?Con este libro aprenderas a:Generar confianza y mejorar tu capacidad para resolver problemas.Superar los celos, la ansiedad y el miedo al abandono.Mejorar la comunicacion y la intimidad en tus relaciones.Crear y mantener una conexion profunda con tu pareja.Gestionar tus emociones para mejorar tu inteligencia emocional.Si deseas vivir una vida en la que te sientas comodo, seguro, con relaciones sanas y amando desde la libertad, entonces esta guia es para ti.