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Tres Diamantes Para tu Bienestar: Un Plan Para Mejorar tu Cuerpo, tu Alma y tu Mente
Laura Miranda (Autor)
·
Zenith
· Tapa Blanda
Tres Diamantes Para tu Bienestar: Un Plan Para Mejorar tu Cuerpo, tu Alma y tu Mente - Laura Miranda
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Reseña del libro "Tres Diamantes Para tu Bienestar: Un Plan Para Mejorar tu Cuerpo, tu Alma y tu Mente"
Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz! Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza… Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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